Qué es la vitamina C?
La vitamina C es un antioxidante de uso dermatológico que despigmenta la piel y ayuda a protegerla de la exposición solar combatiendo la oxidación causada por la radiación ultravioleta.
También ayuda con el envejecimiento al mejorar la elasticidad de la piel a través de la formación de colágeno.
La vitamina C se puede encontrar en muchas formas diferentes,Es más conocida en los alimentos, las frutas, pero al comer estos alimentos obtenemos la vitamina C de forma general.
Pero si quieren ver los beneficios de la vitamina C en la piel, por vía oral no tiene ese efecto, sólo lo tiene cuando se aplica directamente.
¿Qué hace la vitamina C por tu piel?
- Mejora el aspecto y el tono de la piel.
- Retrasa el envejecimiento.
- Mejora la elasticidad de la piel porque forma colágeno.
- Aclara el tono de la piel y unifica el tono de la piel.
- Protege de la exposición al sol (para que la vitamina C cumpla su función de protegernos de la radiación ultravioleta, debe ir siempre acompañada de un protector solar).
Los inconvenientes de la vitamina C
Es una molécula muy inestable y pierde sus propiedades con mucha facilidad cuando entra en contacto con el calor, el aire o la luz.
De ahí la importancia de su formulación para su uso en cosmética.
Qué tipos de piel pueden utilizar vitamina C?
Es adecuado para todo tipo de pieles,
Una piel joven ayuda a combatir el envejecimiento prematuro
Y la piel más envejecida lucha contra el fotoenvejecimiento
Pero siempre hay que tener cuidado con las pieles extremadamente sensibles o con problemas de acné (en estos casos, es recomendable hablar primero con el dermatólogo).
Cómo y cuándo usar vitamina C
Siempre es mejor utilizar vitamina C durante el día ya que nos beneficiamos de su función fotoprotectora frente a los rayos ultravioleta, pero siempre debe ir acompañada de un protector solar.
Intolerancia con vitamina C
La vitamina C no es compatible con la niacinamida,
Si tienes estos dos ingredientes en tu rutina, no hay problema.
Usa vitamina C durante el día y niacinamida por la noche.
O bien, utilícelos alternativamente un día vitamina C y otro día niacinamida.
Vitamina C y Retinol
Tampoco es combinable, lo mejor es usar vitamina C durante el día y retinol por la noche.
En resumen, añadir vitamina C a su rutina diaria sólo puede aportarles resultados positivos,
Y una piel bien cuidada es una piel sana.
